40代後半、インテリアと健康の優先順位

2016年3月に入居したこの家。
せっかくのなので、
気に入ったものだけに囲まれて暮らしたい。




クールベースに少しのアソビ。
インテリアに興味のない夫と娘のおかげで
ほぼ私仕様にさせてもらっています。





一部を除き・・・

しかしそこは人同士が暮らしているので、
まったく全てが好みのものだけと言う訳にも行かず・・・



例えば、




1階寝室のやたら男っぽい一角とか・・・
(LDKにあったテレビと突っ張りポールはこちらに移設)




3階ロフトのゲーム部屋とか・・・



いやこの下の娘部屋はかなりヤバ〜い状態で
とても画像をUPすることは出来ません。。



まぁそれでも範囲的にはこの程度。
その他の空間は私好みに仕上げさせてもらい
充分満足しております。




一番好きな場所

その中でも最も癒される空間は
階段を上がり3階に入ってすぐの、




ミナペルホネンのバッグコーナー♪
そして、




私の小さな書斎、コロロデスク。
ここでブログをUPしたり、家系簿を付けたり、
ネットを眺めたり。



眠りに付く前のひと時。
左手のルーフバルコニー越しに
夜空を眺めながら過ごす大切なリセットタイム。



ここは大好きなものに囲まれた 私だけの空間
しかし、そんな癒しの空間にちょっと異変が。




寄る年波。。

先日、友人の息子さんの文化祭を訪れました。
娘と同い歳、今春入学した高校での初めての文化祭ということで
30年来の友人3人組で訪れた訳ですが・・・


すぐに疲れる 。。



校内を見て回るもすぐに疲れて立っているのが辛い。。
隙あらば座ろうとする私。
いつの間にか長時間立っていることが厳しくなってしまった。



でも、同い年の友人たちは結構元気。
まだ下に兄弟がおり、休日はアウトドアで
スポーツ系の習い事に1日中付き合っているとか。



友人たちに比べ、超ヤワヤワな私。。
仕事も事務系なので座ったままだし
ここに来て筋力の急降下を痛感。



そこで、
暮らしの中にあるものを取り入れることにしました。
あるものとは・・・





バランスボール をいよいよ投入!
これで体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛え、
 筋力UPに加え、ダイエット効果も期待したい。




問題は・・・

このバランスボール、インテリア的には。。
目に入る空間には気に入ったものしか置きたくない。



でも、
このバランスボールが最も効果的と思われる場所と言えば




あ〜、悲しいかな
最もお気に入り癒しの空間に。



家の中で、一番長く腰掛けている場所と言えばここ。
だんだん姿勢が前のめりになり
終いには片肘ついた姿勢でネットを眺めていたりで
まさに体の歪み製造場。。



コロロデスクの前でバランスボールに座れば
効果てき面に違いない!



それにしても、
アルミの質感がクールでスタイリッシュなチェアからの






バランスボール 




う〜〜〜ん 。。。



かなりテンション下がる見た目ではありますが、
ここはインテリアよりも健康優先。
体の歪みを正して筋力を付け、
常に美しい姿勢をキープ出来るようになりたい!



ネットを見ると様々な使い方があるようだけれど、
ただ座っているだけでも効果はあるとのこと。
まずはチェア替わりで使用してみて
その効果の程を見てみたいと思います♪






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